2024振り返り
目次
2024年もそろそろ終わりなので振り返る。
書いてる途中で終わってしまった…あけおめ。
今年のメイントピック３つ
今年をメイントピックを３つピックアップ。
生活習慣の改善により健康診断の値が改善した
2023年の健康診断で肝臓の値が悪かった（F）のが今年改善（A）した。
事の起こり
話は去年（2023年）の健康診断に遡る。 なんと一切お酒を飲んでないにも関わらず、肝臓の値が絶望的に悪かった。
| ALT（GPT） | 119 |
| AST（GOT） | 51 |
その他の項目も一部悪いものがあり、総合評価がF（！？） となってしまっていた。
Fとはなんぞやと思いながら、説明を確認してみると、
治療が必要です。速やかに医師の診察を受けてください。
となっており、速やかに治療をしないといけないほど悪かったようだ。
原因
お酒を飲んでないのになぜここまで悪くなったのかが気になって色々調べてみたら、 生活習慣の乱れによっても、肝臓の数値が悪くなることがわかった。
私の場合、
- フルリモートのため通勤なし、一切運動していなかった
- UberEatを頻繁に利用していた
などの理由で、かなり生活習慣が乱れており、明らかにこれが原因だった。
対策
このままではまずいと思い、健康診断の結果が帰ってきたタイミングで生活習慣の改善を行うことにした。
運動する習慣をつけた
まず運動する習慣をつけようと考えたが、どのようにして習慣化するか悩んだ。
ジムに通うのは絶対続かないだろうし、かといって昔やっていたソフトテニスをやろうにも、 東京で場所を確保するのが難しいので微妙。（そもそも知り合いでソフトテニスができる人がいなかった）
なにかいい運動はないかと色々考えていたら、そもそもせっかく東京にいるのに、全然出かけてないじゃないかということに気づいたため、週末にウォーキングをして、東京のいろいろな場所に行ってみるのが良さそうという結論に至った。
また、ただ単にウォーキングするだけだとつまらないので、以下のルールに沿ってウォーキングを行うことにした。
- 毎週週末に、用事がなければウォーキングを行うこと
- ウォーキングは徒歩で訪れたことのある駅からはじめ、徒歩で訪れたことのない駅で終わること
- 一度徒歩で訪れた駅までは電車を使って移動できること
- いったことない駅まで行ったら駅の写真を撮ること（駅名が入っていると望ましい）
上記のルールであれば、毎回同じ場所を歩いてマンネリ化するという事も避けられるし、 駅の写真を撮ることで、歩いた記録にもなるのでモチベーションの維持につながると考えた。
実際にルールに沿って2023年の11月頃からウォーキングを行ってみた結果大成功で、かなりの週ウォーキングを行うことができ、訪れた駅数を数えたら36駅になった。 約一年で36駅なので単純計算で、36駅*7日=252日になり、一年の2/3の週ウォーキングを行うことができた計算なる。
また、ウォーキングによって外出のハードルが下がったおかげで、ウォーキングとは関係のない外出が増え、前年よりもアクティブになった。 この効果は予想していなかったが、嬉しい副次効果だった。
ただ、本当はGoogleマップのタイムラインで歩いた場所を記録できているはずだったのだが、タイムラインは今年Webからは利用できなくなり、データも設定しないと3ヶ月分しか保存されないという仕様変更があったため、2024年9月以前のデータが一切残っていなかったというトラブルもあった。
自炊するようにした
基本外食（コンビニ、UberEats）がメインだったので、なるべく自炊するようにした。 特にUberEatsは使いすぎると非常に高額なので、アプリをアンインストールした。
冬は鍋を作り、夏は野菜炒めなどを作った結果、だいぶ健康的な食事が取れたと思う。 （料理の習慣もついたので、大成功だと思っている）
また、気が向いたときには、手間のかかる料理などを楽しんだりもした。例えばタコスを作ったりした。（一番手間がかかった料理かもしれない）
結果
上記のように、いくつかの生活習慣を改善したところ、2024年の健康診断で肝臓の値は正常値（A）に戻った。
| ALT（GPT） | 20 |
| AST（GOT） | 21 |
ただし、脂質代謝などの項目はまだまだ、改善が必要（C6）だったため、今後も生活習慣の乱れに気をつけつつ、なるべく健康な暮らしを心がけていきたい。
NISAと確定拠出年金（企業型DC）をやっと運用し始めた
やろうと思いつつ全くやる気が出なかったので、マイナンバーカードだけ作って放置していたが、今年ようやくやる気になり、 諸々の手続きを終わらせた。
確定拠出年金
そもそもよくわかってなかったので、毎月の金額を最低値にしていたが、ようやく見直しをして、ある程度の金額を拠出するようにした。 一年のうち一度しか変更のタイミングがないので、今後も放置せずに定期的に見直していく予定。
NISA
積立NISAを利用して毎月いくらかの金額を積みたてるように設定した。
運用の方針に関しては有名な以下の記事を参考にした。
金融リテラシーについて
私は金融リテラシーが全く無いので、現状はなるべくローリスク、ローリターンなものだけ手を出すようにしている。 ただ、こういった投資方面以外でも金融リテラシーは重要だと感じているので、余裕があったら勉強しておきたい。
特に、家計管理に関しては、現状かなりずさんなものになっている（貯蓄が減りはしてないが、ほとんど増えてもないといった感じ）と思うので、2025年はなるべくお金を節約するための知識を蓄えたり、努力をしたりしたいなと思った。
ブログをScrapboxからAstro製の自作ブログに移転した
詳細は以下の記事にある。 とりあえず主な目的であったモチベーションの維持には現状効果あり。（多分移転してないと2024振り返り書いてない）
ゲーム
今年もたくさんゲームで遊びました。
Steamリプレイ
今年のSteamリプレイによると Steam経由のゲーム内でのプレイ時間Top3は、
- モンハンワールド
- Path of exile
- パルワールド
だったらしい。
モンハンワールド
神ゲー。
既にある程度遊んでいたが、ワイルズが来るということで準備運動がてら再び遊ぶことにした。
元々モンハンはそこまで好きではなかったのだが、今回大剣を初めてメインでプレイしたところどハマりし、ラスボスのミラボレアスまで駆け抜けることができた。 （前回ワールドをやった時は、弓やスラッシュアックスで臨界ブラキまで行って難しすぎて萎えてやめた記憶がある）
ワイルズでももちろん大剣を使う予定なので来年の発売が楽しみ。
Path of exile
ハクスラ。神ゲー。
このゲームも既にある程度遊んでいたが、今回のリーク（3.25）はTop Tierのビルドを組んで、オレツエーで遊んだためか、エンドコンテンツのボス（The Maven）まで到達することができた。
前回（3.21）は、弱くてもいいから自分のやりたいビルドを選んでいたせいか、全くエンドコンテンツを進めることができなかったため、ちゃんと強いビルドを組む重要性を思い知ったリーグになった。
次のリーグもやりたいけどリーグ開始のタイミングワイルズとかぶってるんだよな〜。
Path of exile 2
ハクスラ。現状微妙。
Path of exlieの続編だが、全く異なるゲーム性となっていたため私には合わなかった。そのため、エンドコンテンツに到達したところでやめた。
Path of exlieにあった爽快感がなくなっていてソウルライクなゲーム性になっているし、ソウルライクなくせに死が重すぎるので。
アップデートが来るまでは放置する予定。
パルワールド
サバイバルクラフト。神ゲー。
特にパルを働かせることができるシステムの出来がよく、大体なんでも自動化できるためどんどん効率が良くなっていくのが楽しい。 パルは働く際に施設間を走り回るため、拠点が賑やかで見栄えも良いのも気に入っている。
仲間に働かせられるゲームで似たゲームとしてConan Exilesがあるが、こちらはただ働いてる感のあるアニメーションをその場でループするだけなので。
まだ早期アクセスなので、正式リリースが楽しみ。
Soulmask
サバイバルクラフト。面白いが一部仕様に難あり。
パルワールドに近いゲーム性だが、あまり続かなかったゲーム。 個人的には戦闘の完成度が低いのと、移動手段があまりないせいだと思っているので、数年寝かしたらいいゲームになりそう。まだ早期アクセスだし。
Cairn
クライミングゲーム。まだデモ版。神ゲー。
記事を書いているので省略。
Escape from Tarkov
多分今年いちばんやったゲーム。神ゲー。（まあ炎上騒動とかもあったけど…）
元々PVPオンリーだったのだが、PVEが実装されたため、私のような下手くそでも安心してプレイできるようになった。
このゲームのクリアと言われているKappa Containerの取得までプレイしたので実質クリアだと思っている。が、12月にアップデートが来て、新しい要素が追加されたので、ちょっとだけ復帰するか迷っている。
7 days to die
買ってから7年ぐらい経っていたが、ようやくプレイした。良ゲー。
ゾンビゲーということで、ホラーが苦手な私は買うだけ買ってやっていなかったのだが、実際にやってみるとホラー要素はそこまででもなかった。 地道に資源を集めて自分の装備が強くなれば、割となんとかなるバランスなので、自分の装備をちょっとずついいものに していき、より高い難易度のミッションをこなして美味しい報酬を受け取るという流れ。
これが意外と楽しく、結局最高難易度に近いミッションをこなせるようになるぐらいはやり込んだ。
あと取るスキルによって、特定の作業や武器に特化していくゲームデザインなので、マルチプレイの際は人によって役割を分ける必要が生じるのが個人的には良かった。 みんな同じようなスキル構成になるゲームよりは面白い仕様だと思う。
崩壊スターレイル
今年も継続できた。おそらく今まででいちばん長く続いたソシャゲ。神ゲー。
デイリーが一瞬かつ放置で終わるのがでかいかも。ちゃんとデイリーをやっているおかげで、課金しなくてもキャラを確保可能になった。
今年はv2.0としてピノコニー編が来ていたが、ストーリーも面白いしキャラも魅力的だしで最高だった。
来年はv3.0が来る（なんなら予告番組は1/1にある）ので期待しているよ、Hoyoverse。
Balatro
記事があるので詳細は割愛。とりあえず良ゲー。
その他サブカル
アニメ
今年はあまり見ていない。
機動戦士ガンダム00
映画まで全部見た。映画がいちばん面白かったかも。 ガンダムは彗星の魔女しか見たことなかったのでこれが二作目。
数年前に勧められて十数話ほど見ていたが、途中で見るのをやめていた。 理由は普通にあまり面白くなかった（テロリストがテロしてるだけやんと思ってた）からなのだが、どうやらちょうど見るのをやめた次の話から面白くなっていたらしく、 その話を聞いたあと続きから見直してみたら本当に面白かったので最後まで見た。
やっぱり謎めいた敵キャラ（今作だとイノベーターとか謎のガンダムとか）って大事なんだな。
薬屋のひとりごと
漫画が面白かったのでアニメも見た。
小説
基本ネット小説を読んでいた。ここに書くほどのクオリティのものは少ない。 ネット小説は玉石混合すぎて、本当に面白い作品を探すのに時間がかかるので来年はkindleとかで面白い小説を探したい感がある。
あと、自分が好きな作品の傾向がようやくわかったきがしていて、その傾向というのがカタルシスまでの溜めが長いというもの。 なので、今後はそれをベースに探してみるのもありかもしれないと思った。
TS衛生兵さんの成り上がり
傑作。タイトルで損している。TS要素はほぼなく（作者の性癖なので無理矢理ねじこまれているだけ）、成り上がりも正直空気。第一次世界大戦がモデルの戦記物として純粋に面白いのでおすすめ。
一言で説明するなら一般兵士視点の幼女戦記。（作者も幼女戦記に影響を受けていることを明言している）
今年完結したので、完結してないと読みづらいという人にもおすすめできる。あと、個人的にハーメルンの中ではいちばん面白いと思っている。
サイレントウィッチ
今年読んだわけではないが一応書いておく。今年アニメがあるかもなので。
漫画
漫画は意外と読んだ。
魔神探偵脳噛ネウロ
途中までしか読んでなかったので、全巻買って読み直した。
敵も味方も魅力的なキャラしかいない。
松井先生は暗殺教室も逃げ上手の若君もヒットさせているので魔神です。
氷核のメテオリア
Twitter（X）で見かけて読んでみたら面白かったので全部読んだ。（と言ってもまだ一巻しか出てないが）
ひとことで表すなら、進撃の巨人*能力バトル物といった感じ。
今後に期待。
彼方のアストラ
今年読んだ漫画の中ではトップかも。
母星から遠く離れた星で遭難してしまう学生たちの話。ジャンルとしてはSF*ミステリーだと思う。
全五巻だが、全部まとまった合本版があるので、読みたい場合は合本版を買うのをおすすめする。
パンを舐めるな
引きこもりがパン屋の手伝いをする話。
引きこもりつつ店で使う用のイラストを描いていたせいで、一度も会ったことがないお客さんに認知されているのが面白かった。
まだ一巻しか出てないが今後に期待。
薬屋のひとりごと
言わずと知れた名作。今年全巻買って読んだ。
漫画は二種類あるが、どっちも全巻買った。
技術
今年変化のあった技術的なトピック
認証、認可
仕事で触る機会がありOauth2.0とOIDCへの理解が深まった。初めてRFCの仕様書をある程度読み込んだので、英語のドキュメントに対する苦手意識が少しは減ったかもしれない。
Python
久しぶりに触ったが、触ったコードが古かったため型アノテーションが全くなくだいぶキツかった。
やっぱり型があったほうが個人的にはコーディングしやすい。
C#, Blazor
Linqのような込み入った言語機能をだいぶ多用するようになった。Blazorは今でもなんもわからん。
Astro, TypeScript
このブログを作るときに触った。TypeScriptの型システムはまだよくわかってない。
GitHub Copilot, ChatGPT
仕事ではないと困るレベルで使い倒している。個人でも利用しようか迷い中。
Copilot入れてTab連打が最強や！
1Password
Bitwardenから切り替えた。SSH鍵の管理ができるのでだいぶ使い心地が良い。 料金的には高くなるのでそれがちょっとネックかも。
技術書
そんなに読んでないかも。来年は積んでいる本を読みたい。 電子だと買ったあと忘れてしまうので、最近は本屋に行って物理本を買うようにしている。
入門 監視 ―モダンなモニタリングのためのデザインパターン
年末年始を利用して読破しようとしている。現在半分まで読んだ。実は結構薄い。
フロントエンドの監視についての言及があり驚いた。
Tidy First? ―個人で実践する経験主義的ソフトウェア設計
年末年始を利用して読破しようとしている。結構薄い。
パラパラめくってみたが、個人レベルで実践できるコードの整理術のような内容だった。まだ詳細は読んでないので入門 監視を読み終わったら読んでみる。
OpenID Connect入門: 概念からセキュリティまで体系的に押さえる
仕事でOIDCの理解が必要だったので読んだ。基本的な知識は網羅されているように見えたので、概要だけ理解したいなどであればおすすめ。
仕事
去年と同じく社内向けのツール開発をやっていた。
今年の後半あたりからは、認証系のシステムの実装やテストをやったりしていた。
来年はもっと別の仕事が増えそうなので色々掛け持ちすることになるかも？頑張らねば。
時事
今年も色々あった。
能登半島地震 最大震度7を観測
1月1日の午後4時過ぎ、石川県能登半島を震源とするマグニチュード7.6の地震が発生し、震度7の激しい揺れを石川県志賀町で観測したほか、震度6強を七尾市と輪島市、珠洲市、穴水町で観測しました。 また、能登には一時、大津波警報が発表され、各地の沿岸に津波が到達しました。 石川県内ではこれまでに災害関連死を含む260人の死亡が確認され、3人が行方不明となっています(6月1日時点)。
2024年最初のニュースがこのような災害のニュースになってしまったのは本当にショックだった。
地震に関しては、私も他人事ではなく、もし起きてしまったときのために避難場所の確認や、非常食の備蓄を徹底していきたい。 特に非常食に関しては、過去に買ったものの賞味期限が切れたりなどしているため、なるべく早めに買い換えなどを行いたい。
私の地元岡山で発生した西日本豪雨も、ようやく今年治水工事等が完全に終了したようで、実に六年もかかったため、 能登の復興も時間をかけて頑張るしかないのだろうと思っている。
SpaceXのブースターキャッチ成功
米SpaceXは12日、大型宇宙船「StarShip」の無人飛行試験を行い、発射場に戻ってきたロケットブースターをアームで受け止めるという初の試みに成功した。
https://www.itmedia.co.jp
ロケット系Vtuberの宇推くりあです♡🚀今日のマジやばです。タイムライン置いときます。21時25分打ち上げです🌟りあからのお知らせ🌟🌟今日のミッション🌟宇推くりあTwitter ID @clearusuihttps://x.com/clearusuiSuperChatのほかにご支援いただける方はこちら...
https://www.youtube.com米SpaceXは10月12日（現地時間）、大型宇宙船「StarShip（スターシップ）」の5度目の無人飛行試験を行い、発射場に戻ってきたロケットブースターをタワーのアームで受け止めるという初の試みに成功した。ロケットブースターの再利用に向けて大きく前進した。
正直感動した。
イーロン・マスクは、Twitter上ではただの金を持ったおっさんにしか見えないが、SpaceX関連だと、突然頼もしく見える現象が発生する。 正直Twitterの改悪も、このような人類の進歩に比べたら些細なことに感じてくるので、このまま火星旅行まで頑張ってほしい。 （と思いながら友人にこの話をしたらあんまり響いてなかった。まあ宇宙に興味ある人じゃないとそんなに気にならないよね。。。）
また、日本でも民間ロケットが頑張っているが、まだ打ち上げに成功してない。 ロケットなどの高度な技術の実現には、試行回数が必要だと思っているので、どんどん失敗して知見を積み重ね発射に成功してほしい。
あと、2月に初めて打ち上げが成功したH3は三連続ぐらいで打ち上げしているようなので、こちらも頑張ってくれ〜。
コンコードの失敗、アサクリシャドウズの炎上、発売延期
個人的に新作ゲームの情報に関しては人よりウォッチしている自負があるのだが、コンコードに関しては閑古鳥が泣いているというニュースが 流れてくるまでは存在を知らなかった。まあ、ヒーローシューターというゲームジャンル自体あまりやらないのもあり、広告ターゲットではなかったのだろう。 （FPS好きの友人に聞いたら広告で知っていたようだし）
コンコードの失敗に関してはDEIやらポリコレやらキャラが魅力的じゃないやら言われているが、一番の原因は無料ではないというところだと個人的には思っている。 昨今の対戦FPSは、よっぽど有名なIP（CODレベル）でもない限り基本的に無料で遊べないと流行らない印象がある。 まあ、今どきなんにも知らない新規IPの対戦FPSゲームなんて普通の人はお金を出して買わないだろう。無料の対戦FPSでもThe Finalsやオーバーウォッチ2などクオリティの高いものはいくつもあるのだし。
なんならFPSというジャンルに限って言うと、現在は無料でも厳しいという印象。 最近Ubisoftが運営していたXDefiantがサ終するというニュースが流れてきたばかりである。
XDefiantはリリース当初に実際にプレイしてみたが、普通にCODライクとして完成度が高く、無料でプレイできるゲームとしては最高峰の出来ではあったため、サービス終了の ニュースにはとても驚いた。（ちょうどCODのBO6がリリースされたので、そちらにプレイヤーを吸われたのかもしれない）
なので、新規IPで魅力もよくわからない状態からスタートするためには最低限無料ゲームとしてリリースするのが大前提と私は考えている。これはつい最近リリースされ、一定の成功を収めているマーベルライバルズ（コンコードと同じヒーローシューター）を見ても正しそうな雰囲気。
しかしコンコードは4480円。まあ安い部類には入るが無料のFPSに勝つのは難しいだろう。 そしてコケたところで炎上して命を刈り取られたわけである。
とりあえずコンコードに関しては実際にプレイしていない（そもそもプレイできた人自体が少ないはず）ので批判や擁護などはあまりしないようにし、 単に失敗の原因を妄想するだけにとどめておく。
そしてアサシンクリードシャドウズである。
まあこれも正直リリース前から炎上させてリリース延期させたのはちょっとやり過ぎ感はある。 気持ちはわかるが、ゲームの詳細な内容がわかってないのに概要だけで叩くのはあまり好みではない。
結局コンコードもアサクリシャドウズも、ゲームをプレイしてないのに叩くのは正直好みではないという話である。
パルワールドの特許侵害
任天堂が関わっている話題なので当時の注目度は非常に高かったのを覚えている。
最初に言っておくとこの件に関してはパルワールドに勝ってほしいというのが個人的な意見。 （理由を描いてみたら結構な物量になったのでここでは省略するが…）
とりあえずポケットペアが勝たないとパルワールドは配信さしどめになってしまうので、 なんとか頑張ってほしい。ゲームシステムはポケモンと全く異なるし、実際に今でもアップデートでたくさんの人が遊ぶぐらい面白いので。
このゲームの真の姿（正式リリース）を見たいぞ！
KADOKAWA・ニコニコ動画へのサイバー攻撃
角川というかドワンゴはテッキーな会社というイメージだったため、このニュースには驚いた。
社外の大手セキュリティ専門企業の調査によると、現時点ではその経路および方法は不明であるものの、フィッシングなどの攻撃により従業員のアカウント情報が窃取されてしまったことが本件の根本原因であると推測されております。窃取されたアカウント情報によって、社内ネットワークに侵入されランサムウェアの実行および個人情報の漏洩につながることとなりました。
当社グループでは、これまでも情報セキュリティを重視し対策を講じてきましたが、今回のインシデントを防ぐことができませんでした。この事実を重く受け止め、再発を防止すべく社外の大手セキュリティ専門企業による助言およびチェックを受けながらさらなる対策を講じてまいります。
セキュリティにおいてはやはり人間が一番の脆弱性だということが再認識できた。
この件に関しては、私も他人事ではないため最新のフィッシング等、人間のミスからクラックする手口の事例だけでも知っておく必要があるなと感じた。
猫ミーム
色々流行ったがこれが一番好き。
新紙幣発行
私は去年からメインの支払いをキャッシュレスに移行したので、新紙幣を見たのは発行からだいぶ後だった。 一万円札の新紙幣を12月に初めて見たぐらいなので。
デザイン周りで騒がれていたが、個人的には見やすくなっていていいデザインだと思っている。
Bluesky, mixi2
アカウントだけは作った。移行はしなさそう。
その他
今年買って良かったもの
BenQ モニターライト
最近目が疲れるなと思い、手元のルクスを簡易的に測ってみたら70ルクス程度で、厚生労働省が出している労働衛生基準の明るさを全く満たしていなかったため（何なら改正前で見ても満たしてなさそう）急遽購入した。
1万5千円ほどしたので、結構高い買い物だったが明るさを均一に確保することができたためいい買い物だった。 プラシーボ効果かもしれないが目も疲れなくなったので。
イワキ 耐熱ガラス 保存容器
保存容器として優秀すぎて買ってからずっと使っている。ジップロックの保存容器と比べて洗うのが楽だし匂いうつりもない。
まとめ
こうやって書き出してみると、一年に何があったか結構忘れていることに気づいたので、思い出すためにも一ヶ月おきぐらいで振り返りを作ってもいいかもしれない。 （あと何か書き忘れているような気もするけど、振り返りを書いてだいぶ疲れたので気にしないことにする）
個人的にこの一年でいちばん良かったことは、ある程度外出するようになったことだと思っていて、これによって東京のいろいろな場所を見て刺激をもらえるし、運動にもなっている。一石二鳥なので、来年も絶対続けたい。
来年の目標
- 山手線あと半分ぐらいで一周できるので残りを頑張って歩く
- いいことを継続する
- ブログ
- 自炊
- ウォーキング
- ちゃんとお金を貯める
- 趣味を増やす